En vieillissant avec le spina-bifida ou l’hydrocéphalie, la gestion des intestins et de la vessie demeure importante1 . Dans le cadre d’un projet de recherche, l’incontinence touchait plus de la moitié des personnes avec un spina-bifida2 . Toutefois, elle n’affectait pas de manière négative les activités de la vie quotidienne de la majorité des participants. Par ailleurs, 40% des participants ayant de l’incontinence fécale ont dit éviter certaines tâches quotidiennes par crainte que cela leur arrive. Par exemple, ils évitaient l’utilisation des transports en commun et certaines activités physiques2 . Par contre plusieurs stratégies peuvent aider à la gestion des intestins et de la vessie afin de continuer à s’engager dans les activités.

Quelques recommandations pour la gestion des intestins et la vessie

  • Faire des suivis médicaux réguliers et adaptés à chaque étape de la vie pour voir comment la condition a progressé. Cela peut inclure : évaluation clinique, imagerie, échographie, scans et tests fonctionnels pour voir ce qui se passe au niveau de la vessie et de l’urètre
  • Consulter un professionnel de la santé pour s’informer sur les exercices possibles ou les stratégies pour aider à la gestion des intestins et de la vessie
  • Faire attention à sa diète et aux liquides consommés
  • Vider ses intestins correctement en organisant son temps à la salle de bain pour faire un bon entretien
  • Planifier son horaire en conséquence 

Outils destinés aux personnes vivant avec le spina-bifida ou l’hydrocéphalie: